"Girls just want to have fun", chantait Cindy Lauper dans les années 80. Du fun, vous allez en avoir mesdames avec le Jukari Fit to Flex, une activité fitness née de la collaboration de Reebok et du Cirque du Soleil. Entrée en piste.
Le yoga n'a jamais été autant à la mode. Et des formes de yoga il en existe plein ! Suspendu, bikram, nidra, doga... découvrez les 4 nouvelles tendances yoga pour pratiquer cet art de façon orginale.
Le sport le plus élitiste - ou presque - devient une activité urbaine. Finis les greens pour initiés, le golf fait son trou dans la rue. Une seule règle : se faire plaisir. La balle dans un nouveau camp.
Prendre soin de soi sans lever le (petit) doigt ? C’est désormais possible grâce aux vêtements amincissants, rafraîchissants ou hydratants. Examen de passage de ces nouveaux alliés bien-être.
Comment s’appelle la dernière chaussure de jogging en vogue ? Le "pied", tout simplement ! A l’heure de l’écologie à tout va, le barefooting - courir pieds nus en VF - propose une alternative naturelle aux sports de fitness. Trois raisons pour...
Fini les appareils de musculation et autres salles de gym vieillissantes... Cette année, le trampoline s'impose comme LA tendance fitness à prendre au vol. Retour sur les bienfaits d'une activité trépidante.
Le roller ? Dépassé. La trottinette ? N’en parlons pas. Pour se déplacer en milieu urbain, il est désormais de bon ton de prendre de la hauteur avec les échasses urbaines. Trois raisons de chausser ces talons du sportif.
Ressortez vos justaucorps et poignets de force ! Le vintage fait une offensive dans les salles de sport, avec dans son paquetage, des accessoires du 19ème siècle. Kettle bell, sac de poids et corde lestée : retour sur trois traditions sportives qui vont vous faire souffrir.
Amatrice de sensations fortes ou aventurière dans l'âme, le trapèze est fait pour vous. Car si elle reste pour beaucoup une discipline de cirque, cette activité est sortie depuis peu de son chapiteau. Cet hiver, osez faire le grand saut... pour retrouver la ligne.
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